凡是各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障，此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，导致视物模糊。多见于40岁以上，且随年龄增长而发病率增多。
白内障是致盲率高的眼病之一!那么白内障患者有什么早期症状呢？由于白内障发病的时候没明显的症状，许多人没早期发现以至于错过好的诊治时机，因此了解白内障明显的症状是早期诊治的关键。
白内障早期症状：
1、视力减退;
2、看到的东西发生重叠;
3、眼前出现大小黑点或条索状影子;
4、强光下对比敏锐度下降，夜间车灯照射下产生眩光;
5、屈光改变，如原有老花减轻而近视增加。
白内障常见成因：
先天性白内障：发生在出生前或出生后，而家族遗传因素也可使儿童白内障早期发生;
全身疾病：如糖尿病等;
眼局部外伤及挫伤：因外伤所引起的眼球穿孔、异物进入晶状体等;
眼内炎症：如葡萄膜炎;
眼内疾病：视网膜脱离和眼内肿瘤等;
营养不良：研究发现，在发展中地区，营养不良也可能是白内障早发的诱因之一;
幼年反复的急性腹泻：近年研究表明，幼年反复的急性腹泻患者白内障发病率会高得多;
用药不当：某些常用药，尤其是眼部或全身长期应用皮质类固醇，都能导致白内障;
兰州普瑞眼视光医院专家讲道：因用眼不当、过度用眼，紫外线的过度刺激以及手机、电脑、电视等产品的荧幕辐射长时间作用也会使得晶状体产生病变，这可能是热带地区有中白内障在多发的原因之一。
易导致白内障的原因
1、孕期生病
孕妇在怀孕头3个月内保持身心健康，可减少先天性白内障的发生。
2、眼外伤
防止机械性.放射线对眼睛的损伤，以免发生外伤性白内障。
3、缺水
人体脱水时会代谢紊乱，产生异常的化学物质，损害晶状体。
4、紫外线
紫外线可能让眼睛损伤，解决的办法是阳光强时，可以戴太阳眼镜来有效遮挡紫外线，防止眼睛(特别是晶状体)损伤，从而减少白内障的发生。
5、吸烟
长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者，用烟斗吸烟者更甚。
6、食盐多
曾有调查发现，盐的摄取越多发生白内障的几率相对更高。
7、过度用眼
过度用眼会对眼睛造成伤害，平时可按摩睛明.横竹.瞳子髎.太阳.翳风等穴位。保持心情舒畅.不过度用眼。
8、缺维生素
人眼中维生素C的含量约比血液中高30倍，晶状体营养不良可致白内障产生。
9、血糖高
糖尿病患者若血糖控制不好，易导致眼病，如白内障.眼底出血和青光眼等。
白内障的预防方法
1、良好的生活习惯
起居生活要有规律，不要过于劳累。注意休息，保持充足的睡眠。外出时戴防护眼镜，避免强光刺激。避免过度受红外线、紫外线的照射。在使用眼睛一段时间后，要注意放松调节，以免眼疲劳。
2、注意调节饮食
平时不吸烟，少饮酒，不食糖果甜食，少食高胆固醇的食物。多食富含营养、易于消化的食物。
3、多吃富含类叶红素的食物
研究表明，体内血液中类叶红素少的那些人，患白内障的可能性增加5-6倍。类叶红素具有抗氧化作用，能使晶体保持透明状态，人体缺乏类叶红素时，容易引起晶体混浊而导致白内障。
4、积极参加运动
经常参加户外活动，如散步、慢跑等，以锻炼身体，增强体质，延缓衰老。
以上是白内障的预防方法的所有内容了，对于白内障的预防，要从多方面考虑，排除各种不利因素，以达到好的预防。
