网络信息时代的普及让生活越来越便利，但是也让很多人成为了近视。特别是现在的父母年轻化，自己是孩子的同时育儿方面经验就更加的少。出生的宝宝又更加的娇贵，舍不得严加管教，苦恼的时候*常用的办法就是看手机或者玩平板电脑，这让家长十分头疼。兰州滨河路普瑞眼视光医院医生讲道：怎样孩子有节制、定时的合理使用电子产品，还需要有一些窍门——
1、让有自理能力的孩子制定规划，如，每天写完作业后可以使用手机、平板电脑或者看电视多长时间。
2、对于没有自理能力差的孩子，设定自动时长以及开机密码，进行相对的约束。
3、少购买上网套餐的手机，尽量使用手机手表等，即防止了孩子上网，也杜绝了新型的网络视频诱拐儿童。
4、惩罚奖励机制，来控制孩子对手机、平板电脑、电视的沉迷。让孩子明白，付出才有回报。
5、做好表率。家长自己少玩手机，平板电脑等，多带孩子外出参加户外活动，如参观展览、去博物馆等等。
以上就是“孩子沉迷手机、平板电脑，导致视力下降怎么办？”相关介绍。孩子的第一任老师并非在学校，而是父母。家长做了表率，孩子就会模仿。不要因为季节的冷暖，全家宅，要能够带着孩子去感受在安心范围内的所有事情。
