随着一年一度的高考日益临近，学生们的心理压力也与日俱增。适度的压力能够激发学生们的斗志，压力过大则严重影响考生临考前的复习和考场发挥。很多公式、方程式、文言文等等需要背会熟读，因为需要背会的很多知识，考生戏称自己为“贝多芬”，即要背会很多东西而发疯。
兰州普瑞眼视光医院专家讲道：每年高考百天冲刺考生压力倍增，考生家长也会一起激动。其实，这样是不对的。作为考生家长应该尽量营造一个舒心的环境，避免整天将“高考就要到了，你要抓紧复习！”“模拟考卷做了没有，考试会有帮助！”等等挂在嘴边，加大考生心理压力。
复习时光线照明要适合、充足，光线不足会造成视力疲劳；光线太强，也会引起眼睛不适。
外出游玩时避免接触过敏物质。高考复习期间也正是春暖花开的时节，公园游玩时要注意避免花粉或其他过敏物质接触，引起眼部过敏。如发生过敏现象则需要及时到医院诊疗。
孩子家中复习家长除了适当提醒外，应给予信心鼓励。复习时间超过50分钟，应主动去让孩子休息10分钟。很多聪明的家长都知道劳逸结合才能更好的帮助考生，这样即复习了考试内容，又让身、心、眼得到了休息。劳累状态下，头晕眼花是得不到好的复习效果的。
高考复习期间考生用脑量大，应加强营养摄入。平时家长可以购买一些富含维生素的蔬菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。同时要保 证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，生活要有规律。
