面对电脑工作时间久了眼睛干涩怎么办？

干眼症对于每天面对电脑的上班族来说并不陌生，这是一种很常见的眼科疾病，但是在方面，大多数人都存在认识误区。面对电脑工作时间久了眼睛干涩怎么办？

干眼症的病因

1、由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。

2、服用部分降压苭及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕苭能减少泪液产生。

3、环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。

4、长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少。

5、由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。

6、长期使用抗菌素，菌群失调。

干眼症的症状

眼睛发干、痛痒、眼疲劳、异物感等。眼睛长期干涩，对眼球的伤害是不可恢复的，导致结膜炎和眼部感染，严重时甚至可造成致盲，需引起重视，及时求医。

干眼症的误区

1、使用眼药水。许多长期使用电脑的工作人员，如财务人员、IT行业人员、新闻媒体人员、文员等，一旦发生眼干、眼涩、疲劳不适的时候，想到的就是去药店买眼药水，过度使用眼药水是人们*容易踏入的误区。因为，目前90%的眼药水都含有防腐剂，这些物质可对眼表的细胞产生损害，有乱滴眼药水致盲的病例。

2、急燥。干眼症中医需要长期用药，不是看一下医生就能好的，而且期间病情可能会反复。因为无论是全身疾病，还是环境因素引起的干眼病，都只有祛除了病因才能。中药调理需要周期，一般至少需要半年到一年的用药，病情才能达到稳定及。

3、干眼症会致盲？很多患者担心干眼症会导致致盲，心理压力较大。其实只有极少数由于全身疾病引起的干眼症会致盲，大部分患者在专业医生的指导下用药不仅不会致盲，干眼症还可以，因此积极采取对症，才是的关键。