雾霾天气对我们的身体伤害很大,不仅影响呼吸道,对眼睛影响也很大,很多人会在雾霾天出现眼部不适。兰州普瑞眼视光医院专家提醒市民,雾霾天气如何保护眼睛?
雾霾天气如何保护眼睛
1、多眨眼
雾霾中会有很多有害的粒子吸附在眼角膜,多眨眼可以让泪冲洗眼角膜,从而减少对眼睛的伤害。
2、流水冲洗眼睛
感觉眼睛干涩,甚至脸上会有细小的灰尘,您可能在外逗留的时间比较长,让雾霾已经依附在脸部了,这个时候适合用流动的水来进行冲洗,不要反复使用盆中水,以免发生二次感染。
3、使用眼部护理产品
眼部护理产品(比如眼药水、滴眼液)在眼睛疲劳干涩的时候可以使用,使用之前先清洗一下眼睛,然后再使用,如果直接使用眼部护理产品,眼睛里的脏东西流出来让你变成花猫脸。
4、不佩戴隐形眼镜等
隐形眼镜盒美瞳是很多女孩子的偏爱,不仅可以让眼睛显得大,而且还可以避免戴上大大的眼镜,但是雾霾天气还是尽量不要佩戴隐形眼镜,隐形眼镜无形中会吸附雾霾中的灰尘,经常眼睛的不停转动,直接带入了眼睛里,眼睛更容易感染。
5、减少外出
雾霾天气减少外出是好的方法之一,呼吸道可以通过口罩来预防,但是经常外出,眼睛就没有什么好的防护办法了,只能是受害后的护理,所以为了眼睛的健康,还是要减少外出为好。
6、眼睛不适及时就医
眼睛红肿、疲劳干涩、流眼泪等症状加重,不要硬撑,应该及时去医院就诊。