小杜是一位白领外表靓丽，可是她自己有个难言之隐。就是自己有400度的近视，戴着框架眼镜的自己形象不是很好，于是选择了配戴正规的隐形眼镜。但是每天配戴隐形眼镜后总会发生眼睛干涩、发痒的症状，特别是在使用电脑工作症状就更加明显。她在想自己又不像那些无知的小孩一样戴美瞳，眼睛怎么还会干涩发痒？于是咨询了眼科专家。
如意之城兰州属于西北内陆，虽然有一条黄河穿城而过。但是，由于地理环境因素蒸发量大于降水量，气候还是比较干燥的。所以眼睛干燥症状比较多，也比较多见。兰州普瑞眼视光医院眼科专家建议眼睛容易干涩的朋友，在平时的生活细节上应该多注意以下几点，能很好的缓解眼睛干涩。
1.降低电脑显示器的高度。很多人喜欢把电脑显示器摆放高一些，其实这样是不好的。眼睛看东西理想的视角为向下10°~15°注视。至于什么屏幕放的高对颈椎好这样的说法更是错误的，那是的桌椅高低问题。
2.改善阅读环境，如选用非高温照明光源，控制阅读环境湿度，如增加一个迷你加湿器或者养一缸金鱼、热带鱼等。
3.嘱患者尽量少接触烟尘和少饮含咖啡因饮料，通过多饮水等，改善体内环境。
4.有意识地改善阅读时间，工作60分钟休息10分钟。
5.如果继续配戴隐形眼镜，可在视光师的专业指导下，选择使用低中含水量，厚的镜片，或更换频率较快的镜片，如频繁更换型或抛弃型，以减少镜片长时间配戴后含水量变化而产生的问题。
6.选用合适的人工泪液制剂。
7.轻度干眼患者可选择RGP、角膜塑形硬性隐形眼镜，可避免干眼症的发生。严重干眼症患者则禁止配戴隐形眼镜。
