俗语“春季，农历三月三虫出山”，寓意很多微生物在这个时节都开始了繁衍，但是同样春季也是过敏现象频发的季节。
食物过敏
如果有对某些食物过敏的人，必要的做法就是对有可能引起过敏的食物先小口尝尝，如果感觉嘴唇、舌头、喉咙有麻木或刺痛就停止进食。
避免肥胖
美国国家心肺血液研究所表示，过敏患者超重或肥胖更容易导致呼吸困难，颈部脂肪堆积过多会增加睡眠呼吸暂停的危险。腹部脂肪太多则会影响肺活量。适当减肥有助于改善呼吸，缓解过敏症状。
每天通风30分钟，定期清扫空调纱窗
居室每天通风30分钟，这样残留在室内的有害、过敏病菌就会减少很多。
另外，春季多风可以借助向外吹的“过堂风”，用毛刷将纱窗网清扫一下减少有害、过敏尘埃的附着。空调的过滤网，拿到户外清扫后，有条件可应清洗一下。这样会大幅度减少过敏。
出门戴上大檐帽或者太阳镜
春季花开，出游在外可以配戴一顶大檐帽或者太阳镜，这都能够大幅度的降低花粉对眼睛的刺激，还可以阻挡紫外线对眼睛的时间伤害。户外活动后，勤洗手，杜绝病从口入。
以上就是兰州普瑞眼视光医院专家讲解的日常生活如何在春季防过敏注意事项，希望能够帮助到大家。
