很多人发现自己生活圈里的朋友，戴眼镜的越来越多，即便是没有戴框架眼镜的也用隐形眼镜悄悄地“武装起来”。你就会疑问为什么身边的朋友近视的越来越多。
这其实不难发现，出游、聚会中只要细心观察就会看到，朋友间彼此交流很少了。双眼都停留在手机屏幕上，交流信息就是朋友圈里发了信息，有朋友点了赞，觉得好像就有很多人在和自己说话一样。长时间的近距离看手机屏幕，玩游戏。眼睛的调节能力就会变差，从而引发近视。
眼睛的调节功能与晶状体的柔韧性很有关系，小时候晶状体柔韧性非常好，调节能力很强。所以，为了看得很清楚，可以凑得很近地去看，这时他的晶状体会变得很凸；当看远处的东西时，晶状体又会变得很扁。所以，当你发现小孩子有时凑得很近地去看东西时，并非一定说明近视了，而是他的晶状体太能干了，在自我调节。年龄越大，晶状体柔韧性就越差，距离变近，晶状体却不能变凸，看近处不清楚，所以需要花镜来帮助调节。
近视眼是一种生活方式关联性疾病，是人类为了适应现代生活方式采取的一种适者生存的进化。为了应付近距离工作，必须要有很好的近距离阅读能力，是眼睛适应环境的结果。为此，兰州普瑞眼视光医院专家老声长谈：现代的电子产品便利了生活，但一定要有自制力。劳逸结合，方能眼睛眼睛不近视。
