近视眼除了先天性以外，绝大部分都是后天形成的。比如，长时间的玩手机，长时间的打电脑游戏，看书写字不用正确姿势，熬夜长时间用眼等等，这些都是后天因素也就是个人作息习惯很差而导致的。
后天性近视眼（屈光不正）疾病，青少年人群排在第1位，其次就是爱玩手机的低头族。青少年近视大多数是因为写作姿势差，握笔不正确，看书距离近等，虽然一直提倡“眼睛距离书本一尺，胸口距离桌沿一拳宽，握笔处距离笔尖2cm。”但是很多青少年并没有做到而导致近视，再就是手机信息化的普及，一些学校的老师尤其是年轻一代的老师，为了省事将作业布置在手机上，让孩子们在手机上作业，从而影响了青少年近视的加重。
青少年近视还与一些不合格的书写工具有关。兰州近视手术医生指定培训医院普瑞眼科医生讲道。现在的书写用具五花八门，一些厂家为了增加自己的产品销量，做一些造型奇特的笔。如胡萝卜型、仙女棒型的，这样类似的书写工具，不是过于粗就是头重脚轻，更别说握笔姿势了，很不适合生长发育期的青少年。
再就是坐姿当孩子保持标准坐姿时，如果握笔的拇指与食指对捏或交叉，手指就会遮挡视线，使他看不清笔尖，被迫低头或头部向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离，增加近视的发病，加快近视的发展。相反，如果采取拇指与食指不相碰的姿势，不仅书写时用力更科学，也不会遮挡住视物的目光，从而让青少年用眼的科学。
